Archivo de la categoría: Alimentación

Alimentos light para perder peso

Seguro que has leído notas que critican los alimentos light porque no sirven para adelgazar. Y es que ningún alimento ‘sirve’ directamente para adelgazar. Se pierde peso reduciendo el consumo de grasa sin menoscabar las aportaciones de sustancias esenciales para el organismo, además de practicar ejercicio físico regular. En este sentido, podemos decir que comer… Leer más »

Tartaflan de queso y caramelo

La receta de la tartaflan es una de las más sencillas que he probado nunca: pocos ingredientes, fáciles de conseguir. Muchos seguro que los tienes ya en casa en tu despensa. Leche, queso de untar o quesitos y por supuesto ese humilde flan de caja que tantas alegrías nos da. Parece mentira que un invento… Leer más »

LLEGANDO LA NAVIDAD

Las navidades ya están a la vuelta de la esquina y seguro que tal y como somos los españoles ni tan siquiera hemos empezado a prepararla, si fuésemos un poco más previsores después no tendríamos que andar a toda prisa para comprar los regalos o comprar jamón jabugo para tomar con los amigos en una… Leer más »